">
Bơi tự do chọn kiểu bơi bất kỳ., Trượt tuyết đổ đèo bám sát cột mốc để rút ngắn quãng đường.
Chuỗi đổi tay liên tiếp tạo ra khoảnh khắc mất thăng bằng của người phòng ngự, đó chính là lúc để vượt qua., Đứng vững quan trọng hơn đánh mạnh.
Đi quá gần thì dễ chạm cột và bị phạt, còn đi quá xa thì mất thời gian, ranh giới giữa hai thứ rất hẹp. Phát bóng nhảy mạnh hơn phát bóng đứng.
Chuyền hai là vị trí điều phối cả đội., Vượt ở khúc cua tốn quãng đường hơn. Đổi lại phần sân sau lưng bị bỏ trống, nên chắn đôi cần hàng phòng thủ phía sau đã sẵn sàng cho pha bóng dội lại.
Trọng tài xét cả cách đưa tạ lên chứ không chỉ xét việc tạ có được giữ vững hay không.
Về giữa sân sau mỗi cú đánh là thói quen cơ bản. Thở đúng nhịp quan trọng hơn thở nhiều.
Đánh vòng tránh bẫy thường rẻ hơn đánh thẳng qua nó, đây là tính toán rủi ro cơ bản của môn này. Đua thuyền cần nhịp chèo đồng đều.
Sút bóng bằng mu bàn chân cho lực mạnh nhất. Đấm móc đánh vòng qua tay đỡ phía trước.
